Como lidar com críticas sem perder sua essência

Como lidar com críticas sem perder sua essência

Introdução: por que as críticas nos afetam tanto? As críticas fazem parte da vida, tanto no ambiente pessoal quanto no profissional. Ainda assim, elas costumam nos atingir profundamente. Isso acontece porque, ao longo da vida, muitos de nós fomos ensinados a associar crítica com rejeição, erro ou incapacidade. Como resultado, mesmo comentários construtivos podem gerar […]