Quando o perfeccionismo atrapalha sua vida
Introdução O perfeccionismo costuma ser elogiado como característica positiva. Afinal, quem não gostaria de ser organizado, responsável e atento aos detalhes? No entanto, quando esse padrão se torna excessivo, ele passa a gerar ansiedade, autocobrança e uma sensação constante de insuficiência. Além disso, esse comportamento pode prejudicar a saúde mental, comprometer relações e limitar o […]