Dificuldade de dizer não no trabalho: quando o medo de desapontar vira sobrecarga

Pessoa sentada diante do computador com várias tarefas abertas na tela, olhando para o monitor com expressão de cansaço.

Introdução A dificuldade de dizer não no trabalho é um problema mais comum do que muitas pessoas imaginam. No ambiente profissional, muitos trabalhadores sentem medo de desapontar colegas, gestores ou equipes. Assim, mesmo quando já estão sobrecarregados, continuam aceitando novas demandas. Além disso, a dificuldade de dizer não no trabalho costuma estar ligada à necessidade […]