Quando a necessidade de ser forte vira um problema
Introdução Ser forte é uma qualidade valorizada pela sociedade. No entanto, quando a necessidade de ser forte se transforma em uma obrigação constante, ela pode gerar sofrimento emocional, sobrecarga e até adoecimento psicológico. Muitas pessoas passam anos acreditando que precisam resolver tudo sozinhas, suportar dificuldades sem reclamar e seguir em frente independentemente do quanto estejam […]